Вчера. Сегодня. Завтра.
May. 18th, 2005 10:58 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
lumagВчера.
Это, конечно, была не станция полярников на зимовке, но почти. А еще я не устаю призывать к хорошей и долгой разминке.![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
meriadoc_1171, лишние 15 минут разминки пойдут только на пользу. Особенно учитывая то, что разминка на занятиях начинает сокращаться. Коллеги, давайте обсудим разминку!
И еще. Шэнна, прости нас, пожалуйста, за бурре.
Сегодня.
Сумасшедший день. Мне выдали материалы к Сахаровским чтениям и рассказали, что я должен сделать. К понедельнику я сойду с ума.
HDDS. Два новых танца. Вальс и что-то еще. Что-то получается, что-то нет. А еще нас фотографировали для пропусков.
Завтра.
После бессонной ночи, я за завтра должен отладить программу, сделать два макета (дипломы и бейджи), загнать большую часть информации по приезжающим в базу, лабораторную по электронике и еще не свихнуться. Пожелайте мне удачи, пожалуйста. Она мне понадобится. Очень. А еще много зеленого чая.
P.S. На всякий случай, если я завтра совсем закручусь.hwestar, с днем рождения.
Это, конечно, была не станция полярников на зимовке, но почти. А еще я не устаю призывать к хорошей и долгой разминке.
meriadoc_1171, лишние 15 минут разминки пойдут только на пользу. Особенно учитывая то, что разминка на занятиях начинает сокращаться. Коллеги, давайте обсудим разминку!И еще. Шэнна, прости нас, пожалуйста, за бурре.
Сегодня.
Сумасшедший день. Мне выдали материалы к Сахаровским чтениям и рассказали, что я должен сделать. К понедельнику я сойду с ума.
HDDS. Два новых танца. Вальс и что-то еще. Что-то получается, что-то нет. А еще нас фотографировали для пропусков.
Завтра.
После бессонной ночи, я за завтра должен отладить программу, сделать два макета (дипломы и бейджи), загнать большую часть информации по приезжающим в базу, лабораторную по электронике и еще не свихнуться. Пожелайте мне удачи, пожалуйста. Она мне понадобится. Очень. А еще много зеленого чая.
P.S. На всякий случай, если я завтра совсем закручусь.
hwestar, с днем рождения.
no subject
Date: 2005-05-19 01:58 pm (UTC)У нас после пункта 7 был вальс. Еще где-то был перерыв, но в какой именно момент, я не помню.
Касательно вальса (да и гордонса), если руки не натренированы на статику, к концу танца (особенно на длинных мелодиях) они либо уже не держатся (соответственно теряется управление партнершей. да и просто некрасиво), либо напрягаются (что менее заметно, но тоже губительно для управления). А статические упражнения позволяют натренировать мышцы на удержание нужной формы в почти расслабленном состоянии.
А польза действительно ощущается. Равновесие, пластика, осанка. Лишняя разминка, наконец. А еще я давно не встречал партнерш, которые совсем не ведутся. Тоже полезно. Ах да. И еще это два с лишним часа на свежем воздухе!
no subject
Date: 2005-05-19 02:06 pm (UTC)Аналогично, кроме перерыва. Зато завершилось все к общему удивлению в 23 - в плане, завершилось к удивлению, а не в 23 к удивлению :)
Странно, я за собой не замечал - вот в гордонсе и впрямь устают, особенно на отработке. А так мы вальс треть занятия делали, и ничего, вроде бы.
Осанка. Хи...
Насчет партнерш - это тебе на городских девушек повезло? :) Так надо было им сказать... :)
no subject
Date: 2005-05-19 02:36 pm (UTC)Хи-хи. Обычно я сижу совсем горбылем, а сейчас иногда выпрямляюсь.
Нет. В воскресенье. Правда, к концу занятия девушка вроде бы поняла, что если ее пытаются вести, можно сопротивляться не так сильно. Хотя это все мелочи.
no subject
Date: 2005-05-19 06:20 pm (UTC)no subject
Date: 2005-05-19 10:29 pm (UTC)Для того, чтобы у меня со спиной что-то начало продуктивное происходить, нужно мышцы спины напрягать раз в десять больше, чем на разминке. И регулярно. Со стороны действительно все плачевно смотрится? :(
no subject
Date: 2005-05-20 02:34 pm (UTC)2) ага.